As folhas de amora possuem diversos benefícios para a saúde, dentre eles:
Regulação dos níveis de açúcar no sangue: as folhas de amora contêm compostos que ajudam a controlar a glicose no sangue, sendo uma opção natural para quem sofre de diabetes.
Melhora do sistema cardiovascular: o chá de folhas de amora pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, já que tem propriedades antioxidantes que ajudam a proteger o coração.
Alívio dos sintomas da menopausa: as folhas de amora são ricas em fitoestrogênios, que ajudam a diminuir os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos e insônia.
Melhora do sistema imunológico: o chá de folhas de amora também possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Controle da pressão arterial: algumas pesquisas mostram que o chá de folhas de amora pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas hipertensas.
Auxílio na perda de peso: o chá de folhas de amora pode ajudar a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras, sendo um aliado na perda de peso.
É importante lembrar que o consumo do chá de folhas de amora deve ser acompanhado por um profissional de saúde, já que pode interagir com medicamentos e ter contraindicações para algumas pessoas.