Melhora a digestão: O chá de cardamomo é conhecido por suas propriedades digestivas e pode ajudar a aliviar inchaço, flatulência e constipação.
Ajuda na perda de peso: Como o cardamomo é um termogênico natural, o seu consumo pode ajudar a aumentar o metabolismo e contribuir para a perda de peso.
Melhora a saúde cardiovascular: O chá de cardamomo pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom colesterol (HDL), ajudando a prevenir doenças cardiovasculares.
Possui propriedades antioxidantes: O cardamomo é rico em antioxidantes e pode ajudar a combater o envelhecimento precoce, prevenir doenças crônicas e melhorar a saúde da pele.
Alivia o estresse: Devido ao seu aroma agradável, o chá de cardamomo pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo o relaxamento.
Ajuda a melhorar a respiração: O cardamomo é um expectorante natural e pode ajudar a aliviar a tosse e a congestão nasal.
Fortalece o sistema imunológico: Como o cardamomo é uma fonte rica em nutrientes, como vitamina C, ferro e potássio, pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.