Chá do Boldo para que Serve?

O chá do boldo é popularmente conhecido por seus efeitos digestivos e protetores do fígado. Suas propriedades incluem ação anti-inflamatória, colerética (aumenta a produção de bile) e colagoga (estimula o fluxo de bile), ajudando na digestão e na absorção de gorduras. Além disso, também é utilizado como um calmante natural, aliviando sintomas de ansiedade e insônia. O chá do boldo também pode ajudar em casos de dor de cabeça, gases, azia e má digestão. No entanto, é importante não exagerar na quantidade e tempo de consumo do chá, já que grandes quantidades podem levar a efeitos colaterais como irritação gastrointestinal e toxicidade hepática. É recomendado o consumo sob orientação médica ou de um profissional de saúde.

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