O chá de cebola é uma opção natural e eficaz para ajudar a expectorar e aliviar a congestão nasal. Veja como preparar:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Descasque a cebola e corte-a em rodelas.
Coloque as rodelas de cebola em uma panela com 1 litro de água.
Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
Coe o chá e beba morno.
Se preferir, adoce com mel.
O chá de cebola pode ser consumido 2 a 3 vezes ao dia, conforme necessário. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado e que é necessário consultar um profissional de saúde em caso de doenças respiratórias.