A moringa é uma planta originária da África e Ásia, conhecida por suas propriedades medicinais. O chá de moringa pode ser uma opção natural para aliviar os sintomas da gripe, como congestão nasal, dor de cabeça e dores musculares. Confira abaixo uma receita simples para preparar o chá:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de moringa secas - 1 litro de água - Mel e limão a gosto
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de moringa e deixe cozinhar por 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e adicione mel e limão a gosto. 5. Sirva ainda quente.
É importante lembrar que o chá de moringa não substitui o tratamento médico para a gripe, e caso os sintomas persistam ou se agravem, é recomendado buscar orientação médica.