O chá de cebola, alho e limão é uma excelente opção para quem está gripado ou resfriado, pois esses ingredientes possuem propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar os sintomas da gripe e fortalecer o sistema imunológico.
Ingredientes: - 1 cebola média - 2 dentes de alho - Suco de 1 limão - 1 litro de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Descasque a cebola e o alho e corte em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, coloque a água, a cebola e o alho e leve ao fogo médio. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 5. Adicione o suco de limão e mel a gosto. 6. Coe o chá e sirva.
Beba o chá de cebola, alho e limão quente, de preferência antes de dormir para ajudar a aliviar a congestão nasal e a tosse. Além disso, é importante lembrar que o chá é uma forma complementar de tratamento e não substitui a orientação médica e o uso de medicamentos prescritos.