Existem várias opções de chás que podem ajudar a aliviar a dor na coluna vertebral. Aqui estão algumas sugestões:
Camomila: a camomila tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação na coluna vertebral.
Chá verde: o chá verde é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor na coluna vertebral.
Gengibre: o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor na coluna vertebral.
Canela: a canela pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação na coluna vertebral, além de ter propriedades antiespasmódicas.
Valeriana: a valeriana pode ajudar a reduzir a dor muscular na coluna vertebral.
Manjericão: o manjericão tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a dor na coluna vertebral.
É importante lembrar que os chás não são uma cura para a dor na coluna vertebral, e é sempre importante consultar um médico para o diagnóstico e tratamento adequado da condição.