O chá emagrecedor com hibisco é uma opção saudável e natural para quem busca perder peso. O hibisco é uma planta rica em substâncias antioxidantes, que ajudam a reduzir a inflamação no corpo e equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Além disso, ele possui propriedades diuréticas, que ajudam a reduzir a retenção de líquidos e o inchaço.
Para preparar o chá emagrecedor com hibisco, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as duas colheres de sopa de hibisco seco e deixe ferver por mais 2 minutos.
Desligue o fogo e adicione o suco de limão e o pedaço de gengibre.
Deixe o chá repousar por mais 10 minutos.
Coe e sirva em uma xícara.
Você pode tomar esse chá ao longo do dia, entre as refeições. Ele não tem contraindicações, mas é importante lembrar que ele não deve ser usado como única forma de emagrecimento. É necessário aliar a ingestão do chá a uma alimentação saudável e à prática regular de exercícios físicos para obter melhores resultados.