Chá para Gripe Alho Limão e Mel

Ingredientes:

• 4 dentes de alho
• 1 limão
• 1 colher de sopa de mel
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Descasque e pique os dentes de alho e coloque-os em uma panela com a água.
2. Leve ao fogo e deixe ferver por alguns minutos.
3. Retire do fogo e adicione o suco de um limão e uma colher de sopa de mel.
4. Misture bem e deixe descansar por alguns minutos.
5. Coe e sirva quente.

Este chá é ótimo para aliviar os sintomas da gripe, pois o alho é um poderoso antibiótico natural, o limão é rico em vitamina C e o mel ajuda a aliviar a irritação da garganta. Tome 3 vezes ao dia até sentir melhora.