Chá de Alface para Dor no Estomago

O chá de alface pode ajudar a aliviar dores no estômago e outros problemas digestivos. Aqui está uma receita simples para fazer o chá:

Ingredientes:

  • 1 xícara de água
  • 3 a 4 folhas de alface

Instruções:

  1. Lave bem as folhas de alface.

  2. Pique as folhas em pedaços pequenos.

  3. Adicione as folhas de alface picadas em uma panela com 1 xícara de água.

  4. Leve a mistura para ferver em fogo médio.

  5. Depois de ferver, reduza o fogo e deixe o chá cozinhando por cerca de 5 minutos.

  6. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.

  7. Coe o chá e transfira-o para uma xícara.

  8. Adoce com mel ou açúcar, se desejar.

  9. Beba o chá de alface ainda morno, 2 a 3 vezes ao dia.

O chá de alface não é um substituto para o tratamento médico adequado. Se suas dores de estômago persistirem, consulte um médico.

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