O chá de cravo, gengibre e canela é uma combinação deliciosa e super benéfica para a saúde. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 litro de água - 2 paus de canela - 6 cravos-da-índia - 1 pedaço de gengibre (do tamanho de um dedo indicador)
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela. 2. Adicione os paus de canela, os cravos e o gengibre descascado e cortado em rodelas finas. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe e sirva quente.
Esse chá é ótimo para ajudar na digestão, combater resfriados e gripes, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. É uma ótima opção para dias frios ou para tomar antes de dormir. Aproveite!