Não há comprovação científica de que o chá de canela com gengibre ajuda a emagrecer. No entanto, estudos indicam que a canela pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode auxiliar na perda de peso em pessoas com diabetes ou com resistência à insulina. O gengibre também pode ajudar na queima de calorias e no aumento do metabolismo, mas em quantidades significativas. É importante lembrar que nenhum alimento ou bebida tem o poder de emagrecer sozinho, e que a perda de peso saudável depende de uma combinação de alimentação equilibrada e prática regular de atividades físicas. Além disso, o consumo excessivo de canela e gengibre pode ser prejudicial à saúde, especialmente para pessoas com problemas gastrointestinais. Consulte sempre um profissional de saúde antes de incluir qualquer alimento ou bebida na sua dieta.