O chá de alecrim com anis estrelado é uma ótima opção para quem busca uma bebida relaxante com propriedades medicinais. Ambos os ingredientes possuem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e analgésicas. Além disso, o anis estrelado ajuda na digestão e pode contribuir para a saúde respiratória.
Ingredientes: - 1 ramo de alecrim fresco ou 1 colher de sopa de alecrim seco - 1 anis estrelado - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até começar a ferver 2. Adicione o alecrim e o anis estrelado na panela 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos 4. Retire do fogo e deixe descansar por mais 5 minutos 5. Coe a mistura e sirva
O chá de alecrim com anis estrelado pode ser consumido quente ou frio e adoçado com mel, se preferir. É importante ressaltar que, apesar de ser uma bebida natural, é sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de incluir qualquer tipo de chá na sua rotina.