Ingredientes: - 1 maço de erva cidreira fresca - 1 maço de capim santo fresco - 1 litro de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas de erva cidreira e capim santo em água corrente. 2. Em uma panela, ferva a água. 3. Adicione as folhas de erva cidreira e capim santo na água fervente. 4. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 6. Coe o chá e adoce com mel a gosto. 7. Sirva quente ou gelado.
Obs: O chá de erva cidreira e capim santo é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes. É indicado para aliviar o estresse, a insônia e a ansiedade. Também é um ótimo aliado para a digestão e pode ser consumido após as refeições.