Chá Mate Mais Cafeina que Cafe

Sim, o chimarrão ou chá mate contém mais cafeína do que o café. Embora a concentração de cafeína no mate seja menor que no café, o mate é geralmente consumido em quantidade maior do que o café, o que significa que a quantidade total de cafeína ingerida é maior. Além disso, o mate contém outros estimulantes naturais, como teofilina e teobromina, que também podem contribuir para seus efeitos energizantes. No entanto, cada pessoa pode reagir de forma diferente à cafeína, e algumas podem sentir mais efeitos energizantes com o café do que com o mate. É sempre importante moderar o consumo de cafeína e observar como seu corpo reage a ela.

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