Chá de Espinheira Santa Espinha

de Santa é uma planta medicinal muito utilizada no tratamento de problemas estomacais como úlceras, gastrites, refluxo e azia.

Além disso, o chá também é indicado para aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais, inflamações na garganta e para ajudar no processo de emagrecimento.

Para preparar o chá de Espinheira Santa, é preciso seguir os seguintes passos:

Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de Espinheira Santa; - 1 litro de água.

Modo de preparo: - Coloque a água em uma panela e leve ao fogo; - Quando começar a ferver, desligue o fogo e adicione as folhas secas de Espinheira Santa; - Tampe a panela e deixe a infusão descansar por cerca de 10 minutos; - Coe o chá e beba 3 vezes ao dia.

Lembre-se de sempre procurar orientação médica antes de utilizar qualquer tipo de chá medicinal.

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