O chá de gengibre pode ajudar no alívio da dor de cabeça, especialmente quando a causa é uma inflamação ou tensão muscular. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas naturais que podem ser eficazes em reduzir a inflamação e a dor.
Para preparar o chá de gengibre, você deve descascar e cortar 1 pedaço de raiz de gengibre em fatias finas e colocá-las em uma panela com 2 xícaras de água. Deixe ferver por cerca de 10 minutos e depois coe o líquido em uma xícara. Adicione um pouco de mel e suco de limão a gosto, se desejar.
Beba o chá de gengibre ainda quente para obter melhores resultados. Você pode tomar até 3 xícaras por dia, dependendo da intensidade da dor de cabeça. No entanto, se os sintomas piorarem ou persistirem por mais de alguns dias, consulte um médico para obter orientação adequada.