Não há evidências científicas comprovando que o chá de espinheira santa ajuda a emagrecer. Apesar de possuir propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas, seu consumo deve ser moderado e acompanhado por um profissional de saúde, pois pode causar efeitos colaterais indesejados ou interagir com medicamentos. A melhor forma de emagrecer é através de uma alimentação saudável, prática regular de atividade física e acompanhamento profissional adequado.