Ingredientes: - 2 paus de canela - 2 colheres de sopa de mel - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e os paus de canela. 2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Retire do fogo e adicione o mel. 4. Mexa bem até que o mel dissolva completamente. 5. Coe o chá e sirva ainda quente.
O chá de canela é um ótimo aliado para combater a gripe, pois ajuda a aliviar os sintomas como tosse, congestão nasal e dor de garganta. O mel também tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a tratar a gripe. Além disso, o sabor doce do mel ajuda a suavizar o sabor da canela e torna o chá mais agradável de beber.