O chá verde em pó tem uma série de benefícios para a saúde, incluindo:
Ajuda na perda de peso: O chá verde em pó contém catequinas, que ajudam a aumentar o metabolismo e a queima de gordura no corpo, ajudando no emagrecimento.
Melhora a saúde do coração: As catequinas no chá verde em pó ajudam a reduzir o colesterol LDL ("ruim"), o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
Fortalece o sistema imunológico: O chá verde contém compostos antioxidantes, como as catequinas, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres, fortalecendo o sistema imunológico.
Ajuda na prevenção de doenças crônicas: O chá verde em pó contém antioxidantes que ajudam a prevenir o dano celular e reduzir o risco de doenças crônicas, como Alzheimer, Parkinson e câncer.
Reduz o estresse e a ansiedade: O chá verde contém um aminoácido chamado L-teanina, que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo a relaxação e a sensação de bem-estar.
Melhora a saúde dental: O chá verde em pó contém compostos antibacterianos que ajudam a reduzir a placa bacteriana e previnem a cárie dentária.
Melhora a concentração e a memória: A L-teanina presente no chá verde em pó ajuda a melhorar a concentração e a memória, aumentando a atividade cerebral e a produção de neurotransmissores como a dopamina e serotonina.