Chá de Hibisco Cm Limao

O chá de hibisco com limão é uma opção deliciosa e refrescante para quem quer desfrutar dos benefícios dessa planta. Além de ser um excelente antioxidante e diurético natural, o hibisco pode ajudar a controlar a pressão arterial e reduzir os níveis de colesterol. Já o limão é rico em vitamina C e ajuda a alcalinizar o corpo, melhorando a digestão e combatendo a retenção de líquidos. Para fazer o chá de hibisco com limão, basta ferver um litro de água com duas colheres de sopa de flores de hibisco secas e algumas rodelas de limão. Deixe descansar por cerca de 10 minutos e coe antes de servir. Você pode adoçar com um pouco de mel se preferir. É uma opção saudável e saborosa para consumir em qualquer época do ano!

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