O chá de ameixa amarela é uma bebida feita a partir das folhas e frutos da árvore de ameixa amarela. É uma opção saudável e saborosa que tem vários benefícios para a saúde.
O chá de ameixa amarela é uma fonte rica de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce. Também é uma ótima fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir resfriados e gripes.
Esta bebida também é conhecida por ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial. Além disso, o chá de ameixa amarela é um diurético natural, que ajuda a eliminar as toxinas e a retenção de líquidos no corpo.
Como fazer chá de ameixa amarela:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de folhas secas de ameixa amarela - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas secas de ameixa amarela e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Retire do fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá em um recipiente e sirva quente ou frio.
Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar orgânico, se desejar. Tome uma xícara de chá de ameixa amarela pela manhã ou à noite para obter os benefícios mencionados acima.