O chá de cardamomo é uma bebida quente e aromática que pode trazer muitos benefícios para a saúde. Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 4 sementes de cardamomo - 1 xícara de água - 1 sachê de chá preto (opcional) - Mel ou açúcar a gosto
Modo de preparo: 1. Amasse as sementes de cardamomo com um pilão ou com as costas de uma colher, para liberar o aroma e sabor. 2. Em uma panela pequena, ferva a água e adicione as sementes de cardamomo e o sachê de chá preto (se estiver usando). 3. Deixe ferver por cerca de 3 minutos e retire do fogo. 4. Coe o chá e adoce com mel ou açúcar a gosto. 5. Sirva quente.
Além de ser uma bebida saborosa, o chá de cardamomo pode ajudar na digestão, aliviar a dor de cabeça e reduzir inflamações. Vale a pena experimentar!