Chá de Hibisco e Gengibre em Pó

O chá de hibisco e gengibre em pó é uma combinação saudável e saborosa que pode ser facilmente preparada em casa. O hibisco é uma flor rica em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo, enquanto o gengibre em pó é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas. Juntos, esses ingredientes ajudam a promover a saúde geral e a prevenir doenças.

Para fazer o chá de hibisco e gengibre em pó, siga os seguintes passos:

Ingredientes: - 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas; - 1 colher de chá de gengibre em pó; - 500 ml de água.

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e adicione as flores de hibisco. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
2. Em seguida, adicione o gengibre em pó e misture bem.
3. Coe o chá e sirva quente.
4. Se preferir, adoce com mel ou açúcar mascavo.

O chá de hibisco e gengibre em pó pode ser consumido diariamente para ajudar a manter uma boa saúde. É importante lembrar que, apesar de seus benefícios, o chá não substitui uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Consulte sempre um profissional de saúde antes de incorporar novos alimentos ou bebidas à sua rotina.