Não há evidências científicas que comprovem que o chá de hibisco pode ajudar a combater a insônia. No entanto, ele pode ser benéfico para a saúde de outras maneiras, como auxiliar na redução da pressão arterial, na prevenção de doenças cardíacas e no controle do colesterol. Caso esteja sofrendo de insônia, é recomendado que busque ajuda médica para avaliação e tratamento adequado.