A curcuma é uma planta com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que pode ser utilizada no tratamento de problemas respiratórios e de garganta. O chá de curcuma para garganta é uma das formas de se beneficiar dessas propriedades. Veja como prepará-lo:
Ingredientes: - 1 colher de chá de curcuma em pó - 1 colher de chá de mel - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione a curcuma em pó e deixe a mistura ferver por mais 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco. 4. Adicione o mel e misture bem. 5. Coe a mistura e beba o chá ainda morno.
O chá de curcuma para garganta pode ser consumido duas vezes ao dia, de preferência entre as refeições. Ele ajuda a aliviar a inflamação e a dor na garganta, além de fortalecer o sistema imunológico. Lembre-se de que o chá não substitui um tratamento médico adequado e deve ser utilizado como complemento.