O chá de gengibre pode ajudar a aliviar a ansiedade, mas não é uma solução completa. O gengibre contém compostos que têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, o cheiro e o sabor do gengibre podem ter um efeito calmante no corpo e na mente. No entanto, se você sofre de ansiedade crônica ou severa, é importante buscar tratamento médico adequado. O chá de gengibre pode ser um complemento para o tratamento, mas não deve ser usado como substituto.