A valeriana é frequentemente utilizada como um remédio natural para ansiedade e insônia. No entanto, ela também pode ser útil no tratamento de dores leves a moderadas. O chá de valeriana é uma forma comum de consumo e pode ajudar a aliviar a dor devido às propriedades anti-inflamatórias e analgésicas da planta. Para preparar o chá de valeriana para dor, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de chá de raiz de valeriana seca; - 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo: 1. Coloque a raiz de valeriana em uma xícara; 2. Adicione a água fervente; 3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos; 4. Coe e beba.
Recomenda-se beber até três xícaras de chá de valeriana por dia para aliviar a dor. Vale lembrar que, embora seja um tratamento natural, é importante consultar um médico antes de utilizá-la como remédio para dor.