O chá de gengibre é uma ótima opção para aliviar a tosse, pois o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, que ajudam a remover o muco acumulado nas vias respiratórias.
Para preparar o chá de gengibre para tosse, siga os seguintes passos:
Descasque e pique um pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm).
Coloque o gengibre picado em uma panela com 500 ml de água e leve ao fogo.
Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe o chá e adicione uma colher de sopa de mel.
Sirva ainda morno.
Beba o chá de gengibre duas ou três vezes por dia para aliviar a tosse. Além disso, você também pode fazer gargarejos com o chá para aliviar a irritação na garganta.