Chá de Limão com Gengibre para Gripe

Ingredientes:

  • 1 limão
  • 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
  • 1 xícara de água
  • Mel ou açúcar a gosto (opcional)

Modo de preparo:

  1. Lave bem o limão e corte-o em fatias finas. Descasque o gengibre e corte-o em rodelas ou pedaços pequenos.
  2. Em uma panela, coloque a água, as fatias de limão e de gengibre e leve ao fogo médio.
  3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos, ou até que o líquido reduza um pouco e fique com sabor forte de limão e gengibre.
  4. Se quiser adoçar o chá, acrescente mel ou açúcar a gosto.
  5. Coe o chá e sirva em uma xícara. Beba ainda quente, e se quiser, pode tomar até 3 vezes ao dia para aliviar os sintomas da gripe.

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