O chá de goji pode ajudar a emagrecer devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a combater o acúmulo de gordura no corpo e reduzir a retenção de líquidos. Além disso, o chá de goji aumenta a sensação de saciedade, ajudando a reduzir a fome e a quantidade de alimentos consumidos ao longo do dia.
Para preparar o chá de goji, basta adicionar 1 colher de sopa de goji em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Adicione um pouco de mel ou limão, se preferir.
Lembre-se de que o chá de goji não é uma solução mágica para perda de peso e deve ser combinado com uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares para obter resultados melhores e duradouros. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou suplementação.