Existem alguns tipos de chá que são ótimos para beneficiar a pele de dentro para fora. Aqui estão algumas sugestões:
Chá verde: cheio de antioxidantes e catequinas, o chá verde ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres e reduzir os sinais de envelhecimento. Também ajuda a prevenir a inflamação e a acne.
Chá de camomila: conhecido pelas suas propriedades calmantes, o chá de camomila também ajuda a acalmar a irritação da pele e reduzir a vermelhidão. Também pode ajudar a clarear a pele, reduzir as olheiras e suavizar a aparência de rugas.
Chá de hortelã: além de ser refrescante e energizante, o chá de hortelã ajuda a equilibrar a produção de óleo na pele e a prevenir a acne. Também ajuda a clarear a pele e reduzir a aparência de poros dilatados.
Chá de gengibre: cheio de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o chá de gengibre ajuda a acalmar a irritação da pele e reduzir o inchaço. Também pode ajudar a melhorar a aparência da pele, aumentando a circulação sanguínea.
Chá de rosa mosqueta: rico em vitamina C, o chá de rosa mosqueta ajuda a neutralizar os radicais livres e a estimular a produção de colágeno na pele, reduzindo a aparência de rugas e linhas finas. Também pode ajudar a clarear a pele e reduzir manchas escuras.