Este chá é um remédio natural muito eficaz para combater a gripe, resfriados e outras infecções respiratórias. O limão é rico em vitamina C e antioxidantes, ajudando a fortalecer o sistema imunológico. Já o gengibre é um anti-inflamatório natural que alivia a congestão nasal e a tosse.
Ingredientes: - 1 limão cortado em rodelas - 1 pedaço de gengibre fresco descascado e cortado em fatias finas - 1 litro de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque o limão e o gengibre em uma panela com água e leve ao fogo alto até ferver. 2. Abaixe o fogo e deixe o chá fervendo por cerca de 10 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e adicione mel a gosto, se quiser.
Beba o chá quente, várias vezes ao dia, até sentir uma melhora nos sintomas da gripe. É importante lembrar que este chá é um complemento ao tratamento recomendado pelo médico e não deve substituir a consulta médica.