O chá de hortelã pode ser uma ótima opção para aliviar os sintomas da gripe, como a congestão nasal, dor de garganta e febre. Isso porque ele possui propriedades antivirais e anti-inflamatórias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater os germes que causam a infecção. Além disso, o aroma do chá de hortelã pode ajudar a descongestionar as vias respiratórias e a melhorar a respiração. É importante lembrar que o chá de hortelã não substitui o tratamento médico adequado, e que é fundamental consultar um profissional de saúde caso os sintomas da gripe persistam ou piorem.