Chá Capim Limão Bom para

a saúde?

O chá de capim limão, também conhecido como erva-cidreira ou melissa, é conhecido por suas propriedades medicinais e benefícios para a saúde. Alguns dos seus principais benefícios incluem:

1. Alívio de dores de cabeça e enxaquecas;
2. Propriedades calmantes e anti-ansiedade;
3. Ajuda no tratamento de distúrbios digestivos, como cólicas e flatulência;
4. Auxilia no tratamento de resfriados e gripes, devido às suas propriedades antivirais;
5. Ajuda a reduzir o estresse e a fadiga;
6. Contribui para a saúde da pele, devido às suas propriedades antioxidantes.

No entanto, é importante lembrar que o chá de capim limão não deve ser usado como um substituto para medicamentos prescritos pelo médico, e que as pessoas com alergias ou problemas de saúde devem consultar um profissional de saúde antes de consumir qualquer tipo de chá ou suplemento.