O chá de cidreira é uma bebida muito popular e conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Ele é bom para uma série de problemas de saúde, incluindo:
Ansiedade e estresse: a cidreira é conhecida por seus efeitos calmantes e pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse.
Distúrbios do sono: o chá de cidreira pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a aliviar a insônia.
Problemas digestivos: a cidreira pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como indigestão, cólicas e náuseas.
Dor de cabeça: a cidreira é conhecida por seu efeito analgésico e pode ajudar a aliviar a dor de cabeça.
Resfriados e gripe: o chá de cidreira pode ajudar a aliviar os sintomas de resfriados e gripe, como tosse, congestão nasal e dor de garganta.
Além disso, a cidreira é rica em antioxidantes e pode ter efeitos benéficos na saúde do coração, na função cerebral e no sistema imunológico.