Ingredientes:
- 1 colher de chá de camomila seca
- 1 colher de chá de erva-doce seca
- 1 colher de chá de hortelã-pimenta seca
- 2 xícaras de água
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
Modo de preparo:
- Em uma panela, aqueça a água até ferver.
- Adicione as ervas secas e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá e adicione o mel, se desejar.
- Sirva morno para o bebê antes de dormir.
Observações:
- Certifique-se de que as ervas utilizadas não causam alergias no bebê.
- O mel só deve ser adicionado se o bebê tiver mais de 1 ano de idade.
- Mantenha o chá em um recipiente fechado na geladeira e descarte após 24 horas.