Existem muitas ervas medicinais que podem beneficiar a saúde dos rins, ajudando a limpar e desintoxicar o corpo. Aqui está uma receita simples de chá de ervas para os rins:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de dente-de-leão - 1 colher de sopa de raíz de bardana - 1 colher de sopa de folhas de urtiga - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela. 2. Adicione as folhas de dente-de-leão, raíz de bardana e folhas de urtiga na água quente. 3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente, se preferir, adoce com mel.
Este chá pode ser bebido diariamente como um complemento para ajudar a manter a saúde renal. Vale lembrar que é importante consultar um médico antes de utilizar qualquer medicamento natural.