Existem diversas opções de chá para aliviar os sintomas de gripe e coriza, entre elas podemos destacar:
Chá de limão com mel: Esprema o suco de um limão em uma xícara, adicione uma colher de sopa de mel e complete com água quente. Esse chá tem propriedades antibacterianas e ajuda a aliviar a congestão nasal.
Chá de gengibre com limão: Rale um pedaço de gengibre e esprema o suco de um limão em uma xícara, adicione água quente e deixe descansar por alguns minutos. O gengibre ajuda a combater inflamações e o limão é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.
Chá de eucalipto: Coloque algumas folhas de eucalipto em água fervente e deixe descansar por alguns minutos. Beba o chá ainda quente para aliviar a congestão nasal e a tosse.
Chá de camomila: Prepare um chá de camomila e adicione uma colher de mel para aliviar a dor de garganta e a irritação da mucosa.
Lembrando que esses chás não substituem o tratamento médico e não devem ser consumidos em excesso. Consulte um médico antes de utilizar qualquer substância para tratar gripes e resfriados.