Não é possível eliminar gordura com apenas um chá, mas alguns chás podem ajudar a acelerar o metabolismo e auxiliar na perda de peso quando combinados com uma dieta saudável e exercícios físicos regulares. Confira algumas opções:
Chá verde: é rico em antioxidantes e catequinas, que ajudam a aumentar o metabolismo e a queimar gordura.
Chá de hibisco: contém ácido málico, que ajuda na digestão de gorduras e carboidratos e atua como um diurético natural.
Chá de canela: ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e a aumentar a sensação de saciedade, reduzindo a vontade de comer doces.
Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias e termogênicas, que ajudam na queima de gordura.
Lembre-se que o consumo de chás deve ser associado a uma alimentação balanceada e a prática regular de atividades físicas para obter bons resultados na perda de peso.