Existem algumas receitas de chás que podem auxiliar no alívio da dor de cabeça causada pela enxaqueca. Veja algumas opções:
Chá de camomila: a camomila possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça. Para preparar o chá, basta adicionar 1 colher de sopa de flores secas de camomila em 1 xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e beba 2 a 3 vezes ao dia.
Chá de gengibre: o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça. Para preparar o chá, basta adicionar 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado em 1 xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e beba até 3 vezes ao dia.
Chá de hortelã: a hortelã possui propriedades analgésicas que podem aliviar a dor de cabeça causada pela enxaqueca. Para preparar o chá, basta adicionar 1 colher de sopa de folhas frescas de hortelã em 1 xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e beba até 3 vezes ao dia.
Chá de lavanda: a lavanda possui propriedades calmantes que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça e os sintomas de ansiedade e estresse. Para preparar o chá, basta adicionar 1 colher de sopa de flores secas de lavanda em 1 xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e beba até 3 vezes ao dia.
É importante lembrar que o tratamento da enxaqueca deve ser orientado por um médico especialista e que o chá pode ser utilizado como um complemento ao tratamento tradicional, mas não deve substituí-lo.