O chá de gengibre e canela é um remédio natural que pode ajudar a aliviar a tosse. Ambos os ingredientes têm propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas que ajudam a combater a infecção e a inflamação das vias respiratórias. Além disso, o gengibre tem propriedades expectorantes que ajudam a soltar o muco e a eliminar a tosse.
Para fazer o chá, você precisará dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
Leve o gengibre, a canela e a água ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá e adoce com mel a gosto.
Sirva quente.
Você pode beber até 3 xícaras de chá de gengibre e canela por dia para ajudar a aliviar a tosse e fortalecer o sistema imunológico. Lembre-se de que este remédio natural não deve substituir o tratamento médico adequado, especialmente se a tosse persistir por mais de uma semana ou se estiver acompanhada de outros sintomas como febre, dor de cabeça ou falta de ar.