Ingredientes: - 1 pepino médio - 2 limões - 1 litro de água filtrada - algumas folhas de hortelã
Modo de preparo: 1. Descasque o pepino e corte-o em fatias finas. 2. Corte os limões pela metade e esprema o suco em um recipiente. 3. Adicione o pepino cortado ao suco de limão e misture. 4. Adicione água filtrada e algumas folhas de hortelã. 5. Deixe o chá na geladeira por pelo menos uma hora antes de beber.
Este chá é ótimo para desintoxicar o organismo e ajudar no processo de emagrecimento. O pepino é rico em água e possui poucas calorias, além de ser um diurético natural que ajuda a diminuir a retenção de líquidos. O limão é rico em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a combater a inflamação no organismo e a melhorar a digestão. A hortelã também possui propriedades que ajudam a acelerar o metabolismo e a melhorar a digestão. Beba o chá ao longo do dia para obter melhores resultados.