Chá para a Dor de Cabeça

Um chá que pode ajudar a aliviar a dor de cabeça é o chá de camomila. Preparar o chá é fácil, siga os passos abaixo:

1. Ferva 1 xícara de água em uma panela ou bule.
2. Adicione 1 colher de sopa de flores de camomila secas ou 1 sachê de chá de camomila na água quente.
3. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos.
4. Coe o chá e beba imediatamente.

A camomila tem propriedades anti-inflamatórias e calmantes que podem ajudar a aliviar a tensão e a dor de cabeça. Além disso, tomar uma xícara de chá quente pode ajudar a relaxar e acalmar o corpo. Lembrando que se a dor de cabeça persistir, é importante procurar um médico.