Ingredientes: - 1 colher de chá de gengibre ralado - 1 colher de chá de mel - Suco de meio limão - 1 saquinho de chá de camomila - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e o saquinho de chá de camomila para ferver por alguns minutos. 2. Retire o saquinho de chá e acrescente o gengibre ralado, o mel e o suco de limão. 3. Deixe ferver por mais 5 minutos e desligue o fogo. 4. Coe o chá e beba ainda quente.
Esse chá é ótimo para aliviar a coriza e os sintomas da gripe, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico, por isso, em caso de sintomas persistentes, é necessário consultar um profissional de saúde.