A salsinha é uma erva bastante utilizada na culinária para dar sabor e aroma aos pratos. Mas você sabia que ela também pode ajudar na perda de peso? Isso mesmo! A salsinha tem propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo, e é rica em vitaminas e antioxidantes, que favorecem o emagrecimento saudável.
Por isso, a dica de hoje é um chá de salsinha que ajuda a emagrecer. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 maço de salsinha
Modo de preparo: 1. Lave bem a salsinha em água corrente e pique finamente. 2. Coloque a água para ferver e, quando levantar fervura, adicione a salsinha picada. 3. Deixe a mistura fervendo por cerca de 10 minutos. 4. Em seguida, retire do fogo e deixe esfriar. 5. Coe o chá e beba ao longo do dia, de preferência sem adoçar.
Esse chá pode ser consumido todos os dias, mas é importante lembrar que ele deve ser aliado a uma dieta equilibrada e à prática de exercícios físicos. Além disso, é recomendável que pessoas com problemas renais consultem um médico antes de consumir o chá de salsinha, já que ele pode aumentar a produção de urina.