A malva é uma planta medicinal muito utilizada em chás para aliviar sintomas de gripe, como tosse, dor de garganta e congestão nasal. Veja a seguir uma receita simples de chá para gripe com malva:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de malva seca - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de malva em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre as folhas e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 3. Coe o chá e beba ainda quente.
Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar, se preferir. Tome o chá de malva para gripe de 2 a 3 vezes ao dia, até que os sintomas desapareçam. Se os sintomas persistirem, consulte um médico.