Chá de Ervas para Figado

Existem algumas ervas que podem ser utilizadas para ajudar a desintoxicar e proteger o fígado. Aqui está uma receita de chá de ervas para o fígado:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de cardo-mariano (Silybum marianum)
• 1 colher de sopa de dente-de-leão (Taraxacum officinale)
• 1 colher de sopa de alecrim (Rosmarinus officinalis)
• 1 colher de sopa de hortelã-pimenta (Mentha x piperita)
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as ervas na água fervente.
3. Abaixe o fogo e deixe ferver por mais 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
5. Coe o chá e sirva.

Este chá de ervas pode ser consumido até 3 vezes por dia como parte de uma dieta saudável para a proteção do fígado. É importante lembrar que o chá de ervas não substitui o tratamento médico adequado e é sempre recomendado consultar um profissional da saúde antes de fazer qualquer mudança na dieta.