O chá de hibisco é uma bebida naturalmente rica em antioxidantes e anti-inflamatórios, que pode contribuir para a perda de peso quando combinado a outros ingredientes termogênicos, como a canela e o gengibre.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela e, em seguida, adicione o hibisco, a canela e o gengibre.
Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por cerca de 5 minutos.
Retire do fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe a mistura e sirva quente ou gelado.
Consuma o chá de hibisco com canela e gengibre diariamente, preferencialmente após as refeições principais, para ajudar a acelerar o metabolismo, reduzir a retenção de líquidos e combater a gordura corporal. Além disso, lembre-se de manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente para obter melhores resultados no emagrecimento.