O chá de hibisco pode ajudar na perda de peso, mas não é um "milagre" que fará você emagrecer sozinho. Ele pode ser um aliado na dieta e rotina de exercícios, pois contém antioxidantes e substâncias que auxiliam na aceleração do metabolismo e redução de gordura corporal. Além disso, o chá de hibisco ajuda na digestão e redução da retenção de líquidos, o que pode resultar em uma sensação de menos inchaço e perda de peso a curto prazo. No entanto, é importante lembrar que não há uma solução rápida e fácil para o emagrecimento saudável e duradouro, e que é necessário equilíbrio na alimentação e prática regular de atividades físicas. Consulte sempre um nutricionista para obter orientações personalizadas sobre seu plano alimentar e consumo de chá de hibisco na dieta.